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高校野球 右肩の痛み

高校野球 右肩の痛み

2009/12/21 記事 (amebloから抜粋)

高校生 内野手(遊撃手) 右投げ、左打ち

昨年、右肘関節内の遊離骨除去手術
数ヶ月前から右肩に痛みが出始め、
横から投げていたら、右肘にも痛みを感じ始めたので来院。

さて、見立てですが

右肩棘下筋の萎縮と拘縮、棘上筋の萎縮
無理をして投げていたのでしょう。
疲労しきって筋萎縮を起こして肩が挙がらない状態。
腰はくの字に捻れ、
右膝が固まっている。

まず、
肩はある程度緩めても、筋トレで筋力を回復させなければ
ならない。この冬は体づくりがメインとなるので、
肩周辺も鍛錬するよう指示。

肩を痛めた原因となったであろう
右膝の硬さをとらなければならない。
足関節は両側とも特に問題ない。

腰の矯正と調整をして、
背中、肩周囲、肘周囲を緩め、調整した。

治療後にスローイングをさせると、
肩はしっかり挙がり、
痛みは出ない。肘も痛みなし。

少し、強めに振ってみてもまったく痛みが出ない。

今は緩んでいるが、
とにかく削げてしまった肩周りの筋肉を戻さないと
また痛みが出るので、後は本人の努力です。

何故痛いのか・・・
痛い所しか見ないのは、良くない。
必ず原因の原因の原因の原因があるはず・・・

それをイメージできるように
今まで考えてきた。
悪循環を切れば、
いい方向に向かいます。 ヽ(゚◇゚ )ノ

矢作治療院 (^^)/

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